Тетяна Смирнова

Психологиня.

6 років досвіду

Вітаю, мене звати Тетяна.

Для мене психотерапія - це спільний пошук відповіді на питання: «Що для мене насправді важливо?». Це простір, де народжується розуміння: «Я можу це пройти, бо знаю навіщо».

Моя робота з темами криз - це свідомий вибір, що спирається на особистий досвід посттравматичного зростання.

Напрямки з якими я працюю: життєві кризи та пошук сенсу, тривожні стани, суїцидальна поведінка, вигорання, проблеми у стосунках та тема самоцінності. Також це підтримка членів родин військовослужбовців та ветеранів.

Мій підхід, в індивідуальній чи груповій роботі - це створення безпечного простору, де ми будемо рухатись у вашому темпі. Вам не потрібно "готуватися" чи змушувати себе бути "відкритими". Ми не будемо «копатися в минулому», а будемо шукати те, що дає вам сили вже сьогодні, і те, заради чого ви хочете рухатися вперед.

‍

Основні напрямки діяльності

‍• Внутрішні конфлікти, життєві та ціннісні кризи

• Екзистенційні кризи

• Втрата та пошук сенсу життя

• Професійне та емоційне вигорання

• Сімейні кризи (зрада, розлучення, стосунки на відстані і т.д.)

• Складнощі у стосунках з партнером

• Складнощі у стосунках з дітьми, батьками, родичами, друзями

• Самоцінність

• Низька самооцінка, невпевненість в собі

• Депресивні реакції, стани, апатія, хронічний стрес

• Підвищена тривожність, страхи різного походження

• Травматичний досвід

• Втрата та горювання

• Залежності (алкогольна 1 стадія та якщо людина пияка з несформованою алкогольною залежністю)

• Суїцидальна поведінка (робота на основі антисуїцидального контракту)

• Почуття провини, сорому, розчарування

• Підліткова криза (самоцінність, самооцінка, навчання, агресія та ін.)

• Підтримка членів родин військовослужбовців та ветеранів

Освіта

2019 - Дніпровський національний університет ім. Олеся Гончара, спеціальність Психологія.

Додаткова освіта

2025 - посвідчення про членство ГС "Національна психологічна асоціація".

2025 - course certificate Victor Frankl Institute Finland Advance course Spiritual Capabilities of Viktor Frankl's Logotherapy and Existential Analysis.

2025 - сертифікат ГО "АЕМД" Пропедевтика психіатрії.

2024-2025 - сертифікат ALEAUA поглиблений курс з логотерапії та екзистенційного аналізу.

2024 - сертифікат Vela курс "Профілактика суїцидальної поведінки"

2024 - сертифікат Інститут психології здоров'я "Психологічна підтримка людей, рідні яких загинули внаслідок суїциду".

2024 - сертифікат "Комплексний ПТСР: Доказові та інтегративні методі терапії", проведений Тамарою МакКлінток Ґріберґ (PsyD, Сан-Франциско).

2024-2025 - сертифікат UALEA про членство.

2023-2024 - сертифікат UALEA Базовий курс з логотерапії та ексизтенційного аналізу.

2023 - свідоцтво про підвищення кваліфікації Південноукраїнський національний педагогічний університет ім. К. Д. Ушинського, спеціальність Психологічна допомога військовослужбовцям та їх близьким.

2023 - certificate Institute of health psyhology EMDR treatment of chronic pain, Australia.

Сертифікати