Тетяна Гринчук
"Вітаю, мене звати Тетяна Гринчук.
Я КПТ і АКТ психолог, кризовий коуч, працюю з емоційними станами, внутрішніми кризами та періодами життєвих змін.
Також навчаю практикам усвідомленості (Mindfulness), медитаціям і проводжу ретрити для зниження рівня стресу, глибокого емоційного відновлення і перезавантаження.
Моя робота - допомогти вам впоратися з тим, що зараз здається складним або непідйомним: тривогою, виснаженням, внутрішніми конфліктами, втратою опори чи напрямку.
Я вірю, що в кожній людині вже є ресурс і потенціал для змін. Завдання - не “переробити людину”, а допомогти вам повернути контакт із собою, своїми відчуттями, цінностями та внутрішньою опорою.
У процесі роботи ми:
- стабілізуємо емоційний стан
- відновлюємо внутрішню опору
- розбираємося з причинами криз і повторюваних сценаріїв
- повертаємо ясність, силу та здатність діяти
- вибудовуємо більш усвідомлене і стійке життя
Мій підхід поєднує психологічну глибину, практичні інструменти та розвиток усвідомленості.
Буду рада супроводжувати вас у процесі змін - в напрямку більшої ясності, стабільності та внутрішньої свободи."
Консультує українською та російською мовами.
Основні напрямки діяльності
Освіта
Додаткова освіта
Сертифікати
Відгуки
